软件介绍
Fitdays是由广东沃莱科技有限公司官方推出的专业健康管理类移动应用，依托沃莱科技多年在智能健康硬件领域的技术研发积累，主打个人全维度健康数据追踪与科学健康管理服务，覆盖体重监测、体脂分析、运动健身、饮食记录等多元健康场景，致力于为用户提供便捷、精准的健康数据管理工具，帮助用户养成科学的健康生活习惯，是面向全年龄段用户的日常健康管理助手。
应用核心围绕用户健康管理需求打造实用功能，支持与沃莱旗下智能体脂秤、智能手环等健康硬件设备无缝联动，可自动同步体重、体脂率、肌肉量、骨量、基础代谢率等20余项身体成分数据，无需手动录入，同时生成可视化的周期性健康报告，清晰呈现身体数据变化趋势，方便用户直观了解自身健康状况；除此之外内置饮食记录、运动打卡、喝水提醒、睡眠监测等日常健康管理工具，可根据用户的身体数据与健康目标，推送个性化的减重、增肌、饮食调整建议，满足不同用户的健康管理需求。
除基础健康数据管理外，应用还搭建了健康交流社区与专业科普板块，用户可以分享自己的健康管理心得、打卡记录，还能获取专业营养师、健身教练发布的科普内容与指导方案；同时支持创建多家庭成员健康档案，可同时管理全家人的健康数据，方便用户关注家人健康状况，此外搭配定制化的健康课程、专属营养方案等增值服务，进一步拓展健康管理的服务边界，适配从日常体重监测到专业健身管理的多元化健康需求。
Fitdays，一般又称fitdays体脂秤app。【Fitdays】 沃莱开发团队心血打造，整合三十余年称重测脂行业经验，历时五年的大健康数据迭代升级，经全球500多万真实用户使用验证，多种科学模型更精准匹配不同区域及人种差异，更快更精准洞悉身体数据，助力健康管理。
● 智能解析，一测即知
19项核心身体数据，一测破译身体的奥秘
● 精准升级，8电极测脂
精准测量身体节段脂肪与肌肉量
● 饮食建议 ，摄入有谱
三餐食谱，营养摄入推荐轻松知
● 运动建议，减脂计划
自定义减脂计划，运动燃脂效率尽在掌握
● 饮水助手，不忘补水
定点提醒，饮水记录养成补水好习惯
● 曲线图表，感知趋势
周、月、年数据趋势一望即知
Google Fit
在获得您的授权后，可将称重后的身体数据共享至Google Fit等应用
官方微信：沃莱科技
官方微博：沃莱科技
客服电话：400-138-9908
SDK/API对接及商务合作：
Email：sales@welland.hk
Tel：0760-28130830
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好轻记录每一次改变，陪伴你管理体重健康。【体重记录】手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重（体重数据可隐藏哦，保护你的隐私），体重变化趋势图一目了然！
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OKOK健康管理APP基于智能蓝牙秤设备辅助您进行体重称量、记录和管理。通过APP结合蓝牙秤智能硬件以及WIFI称智能硬件，您可以管理您的体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数，全面关爱您的健康。
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您的体脂数据管理专家，可以跟踪体重，BMI，体脂含量，水份含量，卡路里消耗，骨骼含量，肌肉含量，内脏脂肪等数据。我们将引入更多的工具和服务，以指导你减肥，或者使身体更加健康。
Fitdays app软件亮点
作为广东沃莱科技有限公司旗下官方应用，可无缝联动品牌旗下智能体脂秤、智能手环等健康监测硬件，自动同步体重、体脂率、肌肉量、基础代谢率等20余项身体成分数据，无需用户手动录入，同时生成可视化周期健康报告，清晰呈现身体数据变化趋势，从根源上解决手动记录误差大、流程繁琐的痛点，保障健康数据的准确性与专业性。
不止于存储健康数据，还可根据用户的身体指标、健康目标（如减重塑形、慢病管控、孕期健康等）推送定制化的饮食建议、运动规划与作息提醒，同时支持创建多家庭成员健康档案，可同时管理老人、孩子、本人的健康数据，适配全年龄段用户的日常健康管理需求，真正实现从“测数据”到“管健康”的服务闭环。
内置由注册营养师、专业健身教练打造的权威健康科普板块，无虚假养生谣言，同时搭建用户交流打卡社区，用户可以分享管理心得、互相监督鼓励，还配套定制化健康课程、专属营养方案等增值服务，无论是健身小白还是专业运动人群，都能找到适合自己的健康管理路径，避免盲目节食、错误锻炼等问题。
操作流程简洁易懂，长辈也能快速上手使用，无多余弹窗广告干扰；同时健康数据采用加密存储机制，严格保护用户隐私，不会出现数据泄露、滥用的问题，让用户放心记录、安心管理健康。
Fitdays最新版v1.28.0更新说明(2026-07-30)
优化用户体验，提升系统稳定性。
Fitdays软件历史版本更新说明
Fitdays1.27.10更新说明：优化用户体验，提升系统稳定性。
Fitdaysapp点评
作为坚持用Fitdays打卡了一年多的减重用户，同时用它给爸妈、孩子建了家庭健康档案，真的觉得这款健康管理app比零散记数据的工具实用太多了。之前买沃莱的体脂秤就是为了配套用这个app，站上去几秒钟就能自动同步体重、体脂率、肌肉量、基础代谢率等十多项身体数据，不用手动录入，还会生成可视化的周期变化报告，我刚开始减重的时候，每次看到体脂慢慢降的曲线，都比单纯看体重秤数字更有动力；里面的饮食记录库特别全，从家常菜到连锁店餐品、零食饮品的热量都有标注，吃之前随手搜一下就能算好摄入量，再也不用对着表格瞎估算。它还支持绑定多个家庭成员的健康档案，我爸有高血压需要定期监测体重、血压，我帮他把设备和app绑定后，他每次测完数据我手机上就能同步收到，还能给他设置饮食提醒，上次去体检医生都说我们记录的身体数据特别全，参考性很强。当然也有小缺点，免费版的功能限制比较多，想要定制化的运动、饮食方案得开通会员，偶尔同步硬件的时候会卡顿个两三秒，社区里也时不时能看到软广内容，但整体使用体验远超预期，现在已经养成每天起床称完体就打开app看一眼的习惯，对于想科学管理健康、或者需要兼顾全家健康监测的用户来说，Fitdays确实是省心又靠谱的选择。
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