小习惯app安卓版

小习惯app是由厦门先北科技有限公司开发的一款专注于日常行为养成和生活管理的生活类应用。它通过科学的习惯追踪、目标设定、提醒及反馈机制，帮助用户轻松记录晨练、阅读、饮水、学习、睡眠等多维度小习惯，并以可视化的数据图表展示完成情况和进度趋势。内置智能提醒功能可根据用户作息自动调整提醒时间，避免遗漏；社区打卡与好友互相监督功能则增加了坚持的乐趣与动力。软件还提供个性化习惯模板库、每日小贴士以及成就勋章系统，使用户在潜移默化中培养积极健康的生活方式，真正实现“小习惯，大改变”。

小习惯能够帮你日常习惯养成，做好每天的日程计划，做一个高效的时间管理记录人，创建正向生活。

你可以通过小习惯进行：学习打卡，减肥打卡，健身打卡，减肥瘦身减脂打卡，瑜伽打卡，早睡早起打卡；

还能进行喝水提醒记录，记账，阅读读书、考研、考公、考证等时间时长的记录。

小习惯加入了番茄工作法，让你保持更专注。

小习惯帮助你趁早改掉拖延症，帮你变得更加自律。

=== 功能概要 ===

1、自定义习惯计划，支持按量完成，按天完成等类型设置。

2、习惯计划分类，更方便归档查看。

3、习惯计划提醒时间，写入系统日历。

4、番茄todo，记录你习惯计划所消耗的时间，提供正计时，倒计时功能。

5、倒数日，展示在首页，时刻提醒自己的目标时间。

6、强大的习惯计划专注统计，可以清楚的看到每日，每周，每月，每年的记录。

7、日记复盘功能，完成打卡后，能够及时对自己的习惯计划做一个复盘总结，从而反馈调整习惯计划。

8、丰富的首页样式，主题，打卡效果，打卡结束的仪式感等。

9、锁机功能，学霸模式，锁定你的手机，让你在学习工作中不能玩手机，保持专注力。

10、自习室，可以对自己想学习的目标在自习室内自习。

11、每日一图，日运播报，励志名言，让你充满正能量。

12、桌面小组件，桌面快速打卡，查看倒计时。

13、永久无广告、无后台，保持*轻，*简洁，*美观。

不管你是在考研、高考，升学，考证，还是工作学习中小习惯都能记录你的成长点滴。

小习惯app同类型软件推荐

时光提醒

时光提醒是一款全新交互的倒数日记录工具，帮助你更好的管理纪念日、生日、还款日等等重要日子。

提醒事项app

提醒事项是功能强大的个人任务管理器，是免费的待办事项清单应用程序，记笔记、备忘录、记事本、待办事项、提醒事项、笔记本

小习惯app

小习惯能够帮你日常习惯养成，做好每天的日程计划，做一个高效的时间管理记录人，创建正向生活。

番茄ToDo app

学霸必备的简约高效番茄钟+待办列表~第壹式：学霸模式，能够在专注计时期间避免您打开其他娱乐App分心第二式：高效番茄钟，静心的白噪音，赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注。

滴答清单

滴答清单是一款记录待办事项、管理日程提醒的效率类应用。我们支持多平台同步，帮助你随时随地制定工作计划、安排行程规划、设置会议提醒、管理学习任务。

朝暮计划

日程计划、习惯打卡、番茄专注、倒数纪念日、备忘录

小习惯app软件亮点

极简设计零门槛，无负担记录日常。小习惯app整体界面清爽无冗余功能，不存在开屏广告、弹窗推送等干扰项，用户打开即可快速操作；内置覆盖健康、学习、工作、居家等全生活场景的上百种预设习惯模板，每日饮水、晨跑、阅读、背单词、早睡、整理房间等常用习惯可直接选用，无需手动设置周期、提醒规则，新手也能10秒完成习惯创建，大幅降低使用门槛，避免因操作复杂半途放弃。

智能提醒灵活适配，贴合个人生活节奏。小习惯app支持用户自定义提醒时间、重复周期、提醒形式（弹窗、震动、桌面小组件等多种选择），还可根据用户过往打卡的完成情况智能调整提醒逻辑，不会在用户休息、忙碌时段无效打扰；同时支持漏打卡补记、断签补卡功能，不会因偶尔一次未完成就清零之前的坚持进度，减少用户的挫败感，适配不同作息、不同自律程度的用户需求。

可视化进度追踪+正向激励体系，提升坚持动力。平台会以日/周/月维度生成习惯完成的统计图表，清晰展示坚持时长、完成率、累计打卡天数等数据，让用户直观看到自己的进步；配套成就勋章、打卡积分兑换实用权益、好友组队互相监督等功能，用户还可以加入感兴趣的打卡社群和同好交流经验，把枯燥的习惯坚持变成有正反馈的趣味过程，大幅提升长期坚持的意愿。

隐私安全有保障，使用更放心。小习惯app严格遵守用户隐私保护规则，所有用户打卡数据、个人习惯信息均采用本地加密存储+云端同步的方式，不会私自采集、泄露用户隐私；同时仅索取必要的通知权限用于提醒功能，不会强制索要通讯录、位置信息等非必要权限，也不会向第三方推送无关广告，让用户可以放心记录个人生活数据。

小习惯最新版v6.28.8更新说明(2026-07-10)

=== 当前更新 ===
1、连续打卡支持阶梯式的奖励
2、新增视频跟练功能
3、新增“闪记记事”，欢迎使用。

=== 之前更新 ===
1、新增跳过今天打卡
2、新增打卡失败
3、修复了一些问题

小习惯app软件历史版本更新说明

=== 当前更新 ===
1、连续打卡支持阶梯式的奖励
2、新增视频跟练功能
3、新增“闪记记事”，欢迎使用。

=== 之前更新 ===
1、新增腹式呼吸的官方习惯
2、习惯统计页面，可以直接查看统计数量
3、支持应用角标显示
4、首页支持一行四个的显示
5、支持更换绑定手机号
6、其他一些优化

小习惯app点评

最近被拖延症折磨得不行，定了好几次读书、早睡的计划都坚持不过3天，试了好几款自律app不是开屏广告一堆就是功能太复杂，后来朋友推荐我用小习惯app，真的惊喜。它界面特别清爽，没有任何乱七八糟的广告，我设了每日背单词、喝8杯水、11点前睡觉三个习惯，到点就会弹提醒，偶尔忙忘了打卡还能补签，不会一断签就把之前的坚持全清零，特别照顾我这种偶尔摸鱼的人。最戳我的是那个打卡进度条，看着连续坚持的天数一点点涨，莫名就有动力继续，上周我还拉着闺蜜一起组队打卡，谁没完成就请对方喝奶茶，现在已经连续坚持21天早睡了，皮肤状态都变好了，对于想慢慢改掉小毛病、培养日常好习惯的人来说，真的比那些花里胡哨的自律工具实用太多。