小米运动健康app

小米运动健康app是由小米科技有限责任公司开发的一款健康类应用，旨在帮助用户管理和提升健康水平。通过该应用，用户可以实时监测步数、运动量、心率等健康数据，科学记录运动和健康情况。小米运动健康app还支持睡眠监测、卡路里消耗、运动计划等功能，帮助用户全面了解自己的健康状况并制定个性化的健康目标。应用与小米的智能硬件设备兼容，用户可以更便捷地跟踪健康数据。小米运动健康app是一款功能全面、易于操作的健康管理工具，非常适合关注自身健康的用户。

小米运动健康app，一般又称小米健康运动app,小米运动健康手环app。

小米运动健康：小米健康与小米穿戴现已正式升级为“小米运动健康”，一个App满足设备管理和运动健康需求。

应用介绍：

【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】

可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

小米运动健康app教程资讯

进入到小米运动健康app点击设备

进入到界面后点击闹钟

进入到界面后点击开启手机闹钟提醒即可

打开小米运动健康app首页，点击右下角“我的”图标。

在我的页面，点击“设置”图标。

在设置页面，关闭“首页形象”开关。

点击“确认”按钮，即可开启简洁模式。

小米运动健康app能实时记录用户的步数、运动量和卡路里消耗，帮助用户全面掌握自己的运动情况。

应用支持睡眠监测功能，能够分析用户的睡眠质量，提供科学的改善建议，帮助提升睡眠健康。

通过与小米智能设备的连接，app能够实时监测用户的心率，帮助用户更好地管理运动强度和身体健康。

小米运动健康app根据用户的运动数据和健康需求，提供个性化的运动计划和健康建议，帮助用户设定并实现健康目标。

小米运动健康app是一款功能全面、操作简便的健康管理工具，非常适合有运动和健康需求的用户。

小米运动健康app软件历史版本更新说明

暂无更新说明

小米运动健康app点评

小米运动健康app是一款功能强大的健康管理工具，能够精准记录和监控用户的运动数据、睡眠质量和心率等健康指标。通过与小米智能设备的配合，用户可以获得更全面的健康追踪体验。该应用界面简洁、操作便捷，特别适合喜欢运动或希望改善健康状况的用户。无论是运动计划、睡眠建议还是心率监控，小米运动健康app都能为用户提供个性化的健康管理方案。